Masas para Empanadas (Sin gluten, sin lactosa, sin huevos)
INGREDIENTES
- 3 Tazas de garbanzos hervidas y muy bien escurridas.
- 2 y 1/2 taza de harina de arroz.
- 1 Taza de agua hirviendo
- 1 Huevo vegetal.(sustituto de huevo)
PREPARACIÓN
- En un recipiente colocar 1 taza de harina de arroz, volcamos encima 1
taza de agua hirviendo, revolvemos con una cuchara de madera hasta
formar una masa, dejamos reposar 30 minutos.
- Mientras tantos en la multiprocesadora colocar 3 tazas de garbanzos trituramos hasta formar una masa lisa y huniforme.
- Agregamos el huevo vegetal sal a gusto, aceite mezclamos muy bien,
volcamos la maza de garbanzos com la masa de harina de arroz que hicimos
al principio.
- Amasamos e incorporamos el restante de la harina de arroz 1taza1/2.
- Una vez que tengamos los bollitos listos lo llevamos al refrigerador
por 1 hora, pasado ese tiempo con un palo de amasar estiramos la masa
para ambos lados que la masa tenga un grosor de 2 a 3 m.m, con un molde
cortamos la masa, rellenamos con lo que más les gusten.
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